En la vida,
hay momentos en los que vivimos por y para el estudio o el trabajo sin
permitirnos esos momentos que nos dan tanto placer y nos llenan de vida. Es por
esto que hay que buscar un equilibrio entre el trabajo y el tiempo de
actividad (que no quiere decir que sea trabajo). Una idea bastante extendida
sobre el tiempo de ocio es la de no hacer nada, muy lejos de la idea que tenían
los griegos, ya que para ellos estar ociosos era dedicarse a formarse la mente
y el espíritu. Por tanto, una idea que debemos tener clara y sobre todo,
aclarársela a los más pequeños, es que estar ocioso no es estar sin hacer nada
sino dedicarnos a otras actividades que nos gustan, nos hacen pasarlo bien y
además nos forman como persona.
Los padres
han de ser conscientes que son el modelo y el referente para sus hijos/as, por
lo que si los padres aprovechan el tiempo libre y no se quedan todo el día
frente al televisor, por imitación seguirán nuestros pasos. Aunque esto no
significa que les guste realizar las mismas actividades que a los padres y se
han de respetar estas diferencias.
Es
aconsejable que todos los miembros de la familia disfruten juntos del tiempo de
ocio y aprovechen para desarrollar habilidades como las de tipo físico o
manipulativo. Cuando los hermanos tienen edades similares, es más fácil que compartan
aficiones. Por el contrario, a partir de la adolescencia los intereses suelen
ser muy dispares.
La
satisfacción que se obtiene al realizar una actividad, es proporcional a la
implicación de cada uno. Por tanto, los padres pueden delegar algunos encargos
a cada hijo o pedir opiniones siempre que sea posible. Ejemplos de ello sería:
lugar al que se va a ir, itinerarios, dónde almorzar, preparar lo necesario
(gorras, zapatos, cámara de fotos…). Además, conviene que los encargos roten en
cada plan para que todos participen en todo.
Os dejo, a
continuación, algunas propuestas de actividades de ocio:
Actividades
en la naturaleza:
- Senderismo
- Excursiones
al monte o sitios de interés ecológico
- Acampadas
- Plantación
de un árbol
Actividades
de bricolaje y restauración:
- Reparación
de desperfectos en el hogar- Instalar nuevos utensilios o muebles
Actividades
de coleccionismo
Actividades
de lectura
¿Se os ocurre alguna otra idea que no
se haya dicho?
En actividades de lectura yo propondría el pasar un rato juntos en una biblioteca o en una librería buscando libros raros e interesantes, aunque esta actividad requiere de cierta tranquilidad de espíritu que no siempre es fácil encontrar :P
ResponderEliminarPor ejemplo, en la Fnac y en La casa del libro a veces organizan cosas para los más pequeños, lo malo es que el ambiente de alrededor (gente comprando, con prisas, etc.) es un tanto estresante.
En cuanto a las actividades "al aire libre" (en mi opinión, una de las más importantes, si no la que más), creo que deberían tomarse muy en cuenta. Te dejo un par de referencias teóricas al respecto:
http://www.psicothema.com/psicothema.asp?id=3874
http://richardlouv.com/books/last-child/
Ánimo con el blog!
Gracias por las aportaciones, Hugo! la verdad es que buscar libros raros e interesantes en familia suena bastante divertido y muy educativo! :)
EliminarAhora mismo voy a por las referencias teóricas! ;)
Besotes!
Muy buenas propuestas. Podríamos añadir: hacer manualidades, cocinar, enseñar a los niños juegos tradicionales y aprender de ellos juegos "modernos", hablar mucho, ver y comentar una película, hacernos una pulsera a juego, nadar en el mar, tumbarnos a ver las estrellas, visitar sitios nuevos...
ResponderEliminarMaría, tienes un montón de reportorios y todos muy chulos! ¿A quién no le gusta tumbarse a ver las estrellas imitando a Simba, Timón y Pumba? Pero sobre todo, ¡me encanta la idea de la pulsera a juego! ;)
EliminarDe entre todas las que ha propuesto María, si tuviera que elegir solo una, elegiría cocinar, por la importancia fundamental que tiene en la vida de las personas, de los animales no humanos y de la biosfera en general. Yo recomendaría cocinar especialmente con ingredientes vegetales, que dan menos grima, son más sanos, más ecológicos y más éticos. La repostería puede ser un buen comienzo. Para mí lo fue ;o)
ResponderEliminarUn saludo a las dos.